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[강의공부] 컨디션 최상 유지 방법 알려주셈

  • 댓글 2
  • 조회 211
  • 25-01-31 19:55
서로 공유하자
나는 일단 숙면을 위해
우유를 마실거임........
그리고 일어나서 커피수혈
추천 0 비추천 0

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Date:

긴장을 고도로하고 있으면 웬만해서는 컨디션 따라 올라옴

Date:

기초체력을 운동으로 쌓아두면 좀 나음. 일정 수준 유지 가능

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