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[강의공부] 허리 아파서 맞춤 깔창 해본사람 있나요?

댓글 3
조회 4,975
22-04-02 01:36

발이랑 허리가 아픈데 자세가 이상해서인거같다고 해서
발에 맞는 아치? 그거를 전문적으로 해서 다니고
자세 교정을 하라는데요..
인솔인가 그거 몇십만원 한다는데
공부한다고 죄송한데 이런것까지 요구하기가 좀 그런데요..
효과가 있나요? 혹시 주변 사례 잇으면 공유부탁드립니다ㅠㅠ

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Date: 22-04-02 11:21

그런거보다 평소에 자세 똑바로 하고
운동하고 그러면 나아짐
다 운동부족이야 운동부족
헬스장 다녀

Date: 22-04-02 19:40

그거는 안해봤는데
어깨랑 허리 펴주는 밴드사서 차는데
도움 많이 되는거같아여

Date: 22-04-03 11:47

평소에 스트레칭도 좀 많이 하고 발마사지도 좀 해

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