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[강의공부] 집중도 안 되고 멘탈도 나가는데 나만 이런가요
요즘 진짜 집중이 안 됩니다.
책상 앉아도 머리 안 들어오고, 하루종일 멍 때림.
심지어 ‘이거 해봤자 될까’ 생각 들면서 자기연민까지 폭발ㅋㅋ
기득이라 그런가 불안도 더 심해요.
작년엔 그래도 동차라 설레면서 했는데,
이번엔 그냥 무겁고 답답하네요.
다들 이런 시기 어떻게 버티셨어요?
공부보다 멘탈이 문제임 진짜.
책상 앉아도 머리 안 들어오고, 하루종일 멍 때림.
심지어 ‘이거 해봤자 될까’ 생각 들면서 자기연민까지 폭발ㅋㅋ
기득이라 그런가 불안도 더 심해요.
작년엔 그래도 동차라 설레면서 했는데,
이번엔 그냥 무겁고 답답하네요.
다들 이런 시기 어떻게 버티셨어요?
공부보다 멘탈이 문제임 진짜.
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ㄹㅇ 기득은 진짜 멘탈 터지는 시즌임ㅋㅋ
작년엔 재밌게 했는데 올해는 숨만 쉬어도 불안함.
나도 그랬음. 집중 안 되는 거 걱정하지 마요.
그거 그냥 자연스러운 현상임. 다 그래요.
공부 안 되는 날엔 그냥 앉아만 있어도 이득임.
앉아 있으면 어쨌든 손이라도 움직이게 됨.
그럴땐 그냥 책을 ㅈㄴ째려보면됨
이또한 지나가리라...