변리사 수험 커뮤니티

Date: 22-08-16 18:04

맞아요 우리나라 사람들은 대부분 비타민d가 부족하기 때문에 챙겨먹는 게 좋아요. 세로토닌 또한 중요하지만 비타민 d는 칼슘과 인 흡수에 관여해서 골밀도를 높이는데 효과적입니다. 젊을 때 쌓아놨던 골밀도는 30대 정도에 피크를 찍고 꾸준히 감소하므로 젊을 때부터 비타민 d를 꾸준히 섭취하면 골밀도 감소질환인 골다공증 및 골감소증을 예방하는 데 도움이 돼요. 의사들이 가장 많이 챙겨먹는 비타민도 비타민 d래요 다들 꼭 드세요 ^^

Date: 22-08-16 18:15

나는 그거 주기적으로 일년에 4~5번 주사로 맞는데...먹는 영양제가 하도 마너서 접때는 영양제먹다 기도걸려 천국갈뻔함.

Date: 22-08-16 22:34

요즘 진짜 영양제 힘으로 버텨요

Date: 22-08-17 11:41

영양제가 주사도 있군요
훨씬 편리할듯

Date: 22-08-19 03:50

ㅇㅇ비타민디주사는 엉덩이주사

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