변리사 수험 커뮤니티

Date: 22-10-11 20:36

의사한테 가보셔야 알겠지만..
움직임이 없으면 그것 때문에 그럴 가능성이 크고 아니면 칼로리 부족해도 소화가 안 돼요. 칼로리 부족하니까 장한테 에너지를 덜 보내서 장 운동이 잘 안 일어나서요.
규칙적으로 식사를 해서 장한테 매일 이 시간에 음식 들어오니까 일하라고 알려주는 게 가장 좋아요 ^^ 규칙적으로 운동 하시구요
담부턴 체하지 마세요 ^^

Date: 22-10-11 23:13

산책이라도 잠깐잠깐 해보세요ㅎㅎ

Date: 22-10-12 12:40

난 개인적으로 차라리 소식하고 덜먹는게...그리고 유산소운동

Date: 22-10-13 19:40

소화 잘되는 음식 먹거나
저절로 소식하게 됨

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