수험게시판
[강의공부] 분노가 치밀어 올라요
모학원 독서실에서 인강으로 공부중인데요,,
한 달? 2주 정도 전까지는 그러지 않았는데,
소음들(큰 소리의 걸음걸이, 펜 지속적으로 떨어뜨리거나 형광펜 주욱주욱찌익찌익, 책 쾅쾅)이나 다른 화가 날만한 상황에..
분노가 막 끌어올라서 진정이 안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그럴때마다 저 사람은 왜 저러지.... 짜증나... 하는 생각에 공부가 안돼서.. 힘들어요ㅠㅠㅠ..
시험이 다가와서 예민한건가..
한 달? 2주 정도 전까지는 그러지 않았는데,
소음들(큰 소리의 걸음걸이, 펜 지속적으로 떨어뜨리거나 형광펜 주욱주욱찌익찌익, 책 쾅쾅)이나 다른 화가 날만한 상황에..
분노가 막 끌어올라서 진정이 안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그럴때마다 저 사람은 왜 저러지.... 짜증나... 하는 생각에 공부가 안돼서.. 힘들어요ㅠㅠㅠ..
시험이 다가와서 예민한건가..
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네 예민해져서 그래요
저도 독서실 이용하고 있지만 여기는 총무님이 철저히 관리하셔서 여러가지 룰을 어기면 퇴소조치까지(물론 미리 방지하겠지만요) 불사한다는 안내문이 여기저기 붙어 있습니다. 충분히 관리자에게 요구할 수 있다고 봅니다.
그리고 스카에 따라 다르겠지만 몰입형으로(완전 소음차단형), 물론 비용차이가 좀 나긴합니다만..
앞으로의 공부를 위해서 본인의 정신건강을 위해서 고려해보시기를 추천드립니다. 고정형 좌석일라해도 관리자와 상의하시면 충분히 해결 가능성이 있습니다! 내돈내산인데.. 권리를 찾아 부딪혀보시기를요~
환경도 공부에 중요해요
좀 예민한 성향이시면 자신에게 맞게 집에서 공부하는 것도 방법입니다
스트레스 받으면서 에너지 낭비하지마시고 옮기시는거 어떨까요
긍정적으로 생각하자고 되뇌이면 또 그게 안거슬리더라고요
그 정도는 마음먹기 나름같아요