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[강의공부] 공부 루틴 너무 틀어져서 리셋하려고 함

  • 댓글 2
  • 조회 155
  • 25-11-26 12:42
요 며칠 컨디션이 너무 안 좋아서 공부 루틴이 완전히 망가짐
자꾸 늦게 자고 늦게 일어나고, 앉아도 집중이 안 돼서 진도도 못 나감
오늘을 기준으로 다시 루틴 잡아보려고 하는데 혹시 루틴 무너졌을 때 회복하는 방법 뭐있음?
알려주면 내년시험 합격ㄱㄱ
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Date:

수면부터 정리하세요. 그게 제일 빠릅니다.

Date:

회복하는방법은 달린다 밖에나가서 숨차게

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