수험게시판
[연애인생정치] 운동들 하심?
하려고 러닝머신 구입했는데
진짜 빨래만 걸게 됨.
내장체력은 좋은데
힘쓰는 근력이 빵점이라
한번 운동하러 나가면 종일을 다 허비해서
많이 힘 안들고 할 수 있는 운동 모가 있을까요?
주2회 정도면 괜찮겠죠?
필라테스 해보신 분들 어떤가요?
체중감량보다는 치료의 목적을 두고..
키가 커지고 싶어요.
허리나 어깨, 무릎 같은 곳들이 꽤 굽었거든요.
그리고 러닝머신 필요하신 분
댓 남기시면 최저가로 드릴게요.
딱1회 사용, 어여쁜 분홍색 입니다.
진짜 빨래만 걸게 됨.
내장체력은 좋은데
힘쓰는 근력이 빵점이라
한번 운동하러 나가면 종일을 다 허비해서
많이 힘 안들고 할 수 있는 운동 모가 있을까요?
주2회 정도면 괜찮겠죠?
필라테스 해보신 분들 어떤가요?
체중감량보다는 치료의 목적을 두고..
키가 커지고 싶어요.
허리나 어깨, 무릎 같은 곳들이 꽤 굽었거든요.
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공부할때는 운동 필수지 마음처럼 안되지만 홈트해보세요
스트레칭 중요하고 피로도 풀리고 스트레스도 풀림 공부 중간에 해주면 좋음