원래 아침형 이신가요? 아침에 억지로 일찍 나와도 오전 내내 조네요;;
그렇다고 집에서 푹 자고 천천히 나오자니 하루가 짧고
극복 방법이 있을까요?
23-10-05 11:02
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강의공부
아침에 잘 일어나시는 분들
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님의 댓글
알람 씨게 맞추고 어떻게든 나와서 졸리면 서서하던 자주 나가서 바깥공기 마시고 오던가 해서 오전에 깨있는 습관을 드려야지 뭐
님의 댓글
전날 일찍 자는게 답인 것 같음