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[강의공부]
공부가 칼로리 소모가 크긴 한갑다
- 댓글 4
- 조회 411
- 23-12-04 19:40
11월부터 집 밖에 아예 안나가고 며칠에 한번 집 앞 편의점 가는거 한달에 한두번 병원가는게 활동 전부고
매일 두끼는 제대로 챙겨먹고 라면도 자주먹고 늦게까지 하는 날은 컵라면 소컵이나 간단하게 야식도 먹는데
살이 쭉쭉 빠지네
대신 과자나 주전부리 엄청 가끔하고 음료수는 원래 잘 안 마심
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근육이 빠진거예요.. 시험끝나면 얼른 회복하시길
좋겠다 관리 잘하는거 아니고? 부럽
진빠 계속 배고파서 많이 먹게됨 잘 안챙겨먹으면 쭉쭉 빠질것같음
간단하게 야식먹지말고 야무지게 먹어보는건어때