Date: 24-04-18 21:48 손목힘 기르는 운동을 함 악력기랑 무게 적은 아령으로 손목운동 해줌 gs쓴 후에는 손목 스트레칭 많이 하고 손목힘 기르는 운동을 함 악력기랑 무게 적은 아령으로 손목운동 해줌 gs쓴 후에는 손목 스트레칭 많이 하고
손목보호대 어떤거 쓰세요??
아직 손목 멀쩡한 1인 반성하고갑니다
손목힘 기르는 운동을 함
악력기랑 무게 적은 아령으로 손목운동 해줌
gs쓴 후에는 손목 스트레칭 많이 하고
그냥 악으로 깡으로 하는거지