숨을쉬는데 산소가 하나도 안들어오는느낌이고
머리가 자꾸 아뜩아뜩하고
산소가 안들어오는느낌이라 괜히 공기만더마시다가
복부팽만에 헛구역질하고
하나도안떤다고생각하는데
몸이 내의지대로 깐트롤이안되네 후
24-06-06 19:50
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강의공부
공황장애인가
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님의 댓글
과로로 인한 이상증상아니고? 공황은 잘 모르겠다ㅠㅠ그것도 스트레스잖아
님의 댓글
나 공황에 대해 잘 모르지만 사람많은곳 가면 기절하는정도라고 들음
혼자있을땐 모르겟다
님의 댓글
공황장애까지는 아닌데 공황의 전조일수는 있음. 스트레스 관리가 필요
님의 댓글
숨이 가쁘고 빨리뛰는 심박수가 느껴지면 공황
님의 댓글
몇년동안 그랬었음. 심장이 내여앉고. 밖에도 나가기 싫고. 술만 마시고 싶고. 그러다 x됨. 근데 이것도 다 인생 시기라는게 있는건지 자가치유 됨. 어느 순간부터 바뀜. 또 모르지. 재발할지.